小孩不吃饭怎么办

小孩不吃饭怎么办

1、调整饮食习惯,给孩子补充锌元素

2、多让宝宝运动

3、保证充足的睡眠

4、帮助孩子养成好的生活规律

5、不要让孩子吃零食

6、鼓励和表扬孩子进餐的行为

7、给予宝宝心理上的安慰

8、控制饭菜的花样和数量

9、适当减少孩子的食物

一是坚持母乳喂养,二是合理添加辅食,三是注意饮食卫生;
四是培养良好的饮食习惯:如定时、定点、定量进餐,避免过饥或过饱等,并且尽可能不吃零食;
五是培养孩子对吃饭的兴趣;
六是教育孩子做到饭前便后洗手,注重饮食营养均衡,七是必要时遵医嘱使用一些药物来治疗胃肠道疾病;
八是及早纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯;
九是家长应该以身作则,带头在餐桌上实践“光盘”行动,引导孩子爱惜粮食。
同时,还需提醒各位家长朋友们,切勿将自己喜欢的食物强迫孩子接受哦!另外,如果您发现自己的孩子有厌食症状,请尽快就诊于儿科专业医师处。
此外,如果您还想了解更多关于小儿厌食方面的知识,也可以继续浏览本网站其他栏目内容,相信会有所收获。

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发布于 2022-11-01 00:11:00
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